做交替?zhèn)髯g的口譯難度？如何解決怯場和緊張

口譯不想筆譯一樣，筆譯不需要面對客戶，只需要把客戶發(fā)過來的文件翻譯處理好，口譯需要面對客戶，對譯員有著更高的要求，一名優(yōu)秀的交替?zhèn)髯g員，不但要有過硬的語言基礎(chǔ)，還有才思敏捷，同時又要很強的臨場隨機應變的能力，做交替?zhèn)髯g公證有哪些要求和難度哪？

做交替?zhèn)髯g工作要過的必要一關(guān)就是要有過硬的心理素質(zhì)，緊張和怯場是大部分人將要在公公面前講話或進行表演時出現(xiàn)的一種常見心理現(xiàn)象，通常的表現(xiàn)是：心跳加速，喉嚨發(fā)緊，腿腳發(fā)軟，手心出汗，甚至大腦一片空白，而且在場人數(shù)越多，緊張感和焦慮感就越強烈。這些心理和生理狀態(tài)是絕大多數(shù)初入同聲傳譯工作崗位的共同反應，也是許多譯員在剛開始涉足工作時必然要經(jīng)歷的階段。

從初入口譯工作，到做好交替?zhèn)髯g工作，都要走出的最艱難的一步就包括克服面對聽眾時過于緊張的心態(tài)和怯場的心理。

其實，一個人在面對公眾時出現(xiàn)的緊張與焦慮屬正常的心理和生理反應，即便是身經(jīng)百戰(zhàn)的交替?zhèn)髯g員在面對每一次富有挑戰(zhàn)性的口譯任務時也難免會有些許的不安與擔心。

因此，從事交替?zhèn)髯g一方面要了解緊張的心態(tài)人人都有，不必為此過慮，另一方面要通過掌握必要的減壓技巧、大量的訓練和實習不斷積累經(jīng)驗，逐步改善自己的心理素質(zhì)。

同時，我們必須清楚的是，扎實的雙語功底、廣博的非語言知識、運用自如的口譯技巧，以及充分的譯前準備都會大大有利于譯員克服緊張心態(tài)，在工作時變得更加從容鎮(zhèn)定。

對于交替?zhèn)髯g員來說，過硬的心理素質(zhì)主要體現(xiàn)在：進入工作場地時神色從容不迫，舉止自信大方；開口翻譯時語速不急不慢，音量不高不低，語調(diào)自然流暢；接人待物時有禮有節(jié)、不卑不亢、談吐得體，遇到意外情況時沉著冷靜，機智處理，靈活應對。

這并不是說心理素質(zhì)好的交替?zhèn)髯g員一點也不緊張，而是他們知道： 1、如何掩飾緊張情緒，2、如何把緊張程度壓至最低；3、如何把這種緊張變成建設(shè)性的而不是破壞性的。

交替?zhèn)髯g員要學會掌握的是，適度的、可控制的緊張狀態(tài)往往可以讓人思維活躍、反應敏捷、情緒上揚，對現(xiàn)場口譯的出色發(fā)揮有利無害。要達到這種境界并非易事，但也不是不可企及。只要堅持訓練，大膽實踐，任何人的心理素質(zhì)都會變得越來越好。

• 譯員外派

  2019-12-31

• 同聲傳譯

  2019-12-31

• 交替?zhèn)髯g

  2019-12-31

• 廣交會翻譯

  2019-12-31

• 展會翻譯

  2019-12-19

• 陪同翻譯

  2019-12-19